Каждый день по утрам надо делать обтирания мокрым полотенцем - профилактика простуды. Сначала - до пояса, затем этим же полотенцем нужно произвести обтирание висков кругообразными движениями двух пальцев - 20 раз в одну сторону, 20 раз в другую сторону.

Профилактика простуды

Этим же полотенцем нужно обтереть ноздри - 20 раз вверх, 20 раз вниз, делая движение от ноздрей к переносице - это отличная профилактика простуды. После этого произвести обтирание за мочками ушей опять же кругообразными движениями.
Делая ежедневно такую профилактику простуды, вы будете застрахованы от гриппа.